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Août 31

Les 7 erreurs… à ne pas faire à l’entrainement pour progresser en vélo

S’entraîner comme un pro

Je ne comprend pas je m’entraîne dur et je ne progresse plus … Je rentre des sorties et suis crevé, je roule pourtant tous les jours : qu’est ce qui cloche ? Il y a des erreurs classiques à éviter pour pouvoir continuer à progresser en vélo … Ces erreurs classiques qui empêchent de progresser en …

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Juil 20

Cyclo sportive – l’Etape du Tour 2017 Briançon Izoard – récit

Etape du Tour 2017 - Photo Sportograf - dans l'Izoard, un paysage sublime autour de nous !

Après l’étape du Tour 2016 je n’avais déjà plus qu’une idée c’était refaire la prochaine étape du Tour 2017. Il a fallu attendre l’annonce du Tour de France 2017 et son parcours au mois d’octobre 2016 pour prendre connaissance de l’étape qui a été choisit pour “l’étape du Tour 2017”. L’Etape du Tour 2017, Briançon …

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Juin 26

Cyclisme Pro – Calendrier World Tour 2018

logo_UCI_World Tour

Le calendrier World Tour 2018 a été validé la semaine dernière par les instances dirigeantes du cyclisme international. Le Tour de France commencera en 2018 une semaine plus tard que d’habitude en raison de la coupe du monde de Foot … Mais qui regarde encore le foot ? (LOL…)

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Mai 13

Cyclisme – « Le braquet, il faut savoir l’emmener ! »

Le Braquet …. Le braquet, c’est quoi ? Quand on parle de braquet, on parle de la combinaison plateau (couronne avec des dents au niveau du pédalier) et pignons. Les pignons étant les petites couronnes avec des dents sur la roue arrière. Ainsi, emmener un énorme braquet

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Mai 08

Cyclisme : qu’est ce qu’une bordure ? – 3 eme étape du GIRO D’ITALIA 2017

bordure sur le Giro 2017

Les bordures en vélo c’est quoi ?   Quelques images valant mieux qu’un long discours, 3 eme étape du Giro 2017, démonstration de classe mondiale de comment faire péter un peloton en formant des bordures !   Le superbe coup de bordure de Quick-Step en vidéo : https://t.co/Igm2aHERKS#lequipeGIROpic.twitter.com/Ns3CUlmgyT — la chaine L’ÉQUIPE (@lachainelequipe) 7 mai 2017 …

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Avr 19

Vélo : se raser ou s’épiler les jambes ?

Epilation à la cire chaude - Guibole perso !

A priori c’est plutôt une question de fille : se raser ou s’épiler les jambes  ? Mais un cycliste avec du poil aux pattes, et moi le premier je trouve ça moche lol, alors quelle technique employer pour faire disparaître son système pileux sur les guibolles ? A bas les idées reçues sur la virilité, les …

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Avr 06

Récit : ma 2 eme cyclosportive, la cyclo de La Madeleine 

Cyclo La Madeleine

Hello tous   L’été dernier, j’étais à la recherche de ce que je pouvais faire comme cyclo après ma première Etape du Tour. Je suis tombé sur une cyclo qui avait l’air pas mal du tout : La Madeleine ! Idéalement placée au niveau calendrier le weekend du 15 août avec le lundi férié et …

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Mar 03

Mon Etape du Tour 2016 : récit, ma première cyclo sportive depuis 25 ans !

Etape du Tour 2016

hello tous J’ai toujours été fan de vélo depuis à peu près l’age de 10 ans. Je regardais le Tour de France avec passion en étant ado et à 13 ans j’avais ma première licence FFC en poche. J’ai courru en FFC jusqu’en junior et me suis consacré ensuite à mes études en arrêtant quasi …

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Fév 26

Positif. Tous dopés ? Le livre de Christophe Bassons dopage et AUT, il y a 17 ans …

Positif. Tous dopés ? Christophe Basson

Salut, Je connaissais de nom le coureur Christophe Bassons comme étant celui qui avait défié Lance Armstrong sur le sujet du dopage …   Je ne sais plus dans quelles circonstances exactement j’avais eu connaissance de cette histoire mais comme j’avais un peu de temps pour lire cet automne je me suis procuré le bouquin …

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Fév 24

Pour ou contre les freins à disque : que fait l’UCI ? 

Les freins à disque ça coupe !

Il y a une polémique qui enfle au Tour d’ Abu Dhabi actuellement sur les freins à disques. Cela fait un moment que la discussion est en cours : l’UCI les a autorisé, les interdits, les autorise à nouveau, les mets en période de test, c’est un peu n’importe quoi… A priori les freins à …

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