octobre 2018 archive

Oct 17

Entrainement cyclisme – Pourquoi travailler toutes les filières ?

dingue de vélo - grosse semaine de charge en mai planifiée par mon coach Stéphane Cognet

On a parfois la tentation de se concentrer sur un type d’entrainement donné : parce qu’il est à la mode, parce que tout le monde en parle ou qu’on pense devoir travailler absolument une faiblesse ou au contraire une force … mais est ce réellement une bonne stratégie d’entrainement ?  Pourquoi dans votre planning d’entrainement …

Continuer à lire »

//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js
%d blogueurs aiment cette page :