juillet 2019 archive

Juil 22

Lecture vélo – Equipiers, livre de Grégory Nicolas

Dingue de vélo - Equipiers, de Grégory Nicolas

Hello les amis,  Si vous êtes en vacances vous avez probablement du temps pour lire de bons bouquins, en voici un que je viens de finir début juillet, et franchement … celui là il vaut son pesant de …ce que vous voulez !  L’auteur, Grégory Nicolas est plutôt cantonné d’habitude dans le genre roman : il …

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Juil 17

Entrainement vélo : peut-on rater une séance dans le plan d’entrainement ?

Au sommet de l'Alpe d'Huez

hello les amis, Je me suis souvent posé la question moi même et on me la pose de temps en temps par mail ou via les réseaux sociaux en discutant avec les uns et les autres… On a parfois peur de mal faire, la hantise de perdre tout l’acquis des mois précédents. Après s’être donné …

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