février 2017 archive

Fév 27

Entrainement cyclisme sur route : menu pour rouler et perdre du poids !

Une salade composée avec des pates

L’un des principaux soucis du cycliste réside dans son alimentation : comment diable rouler et manger correctement ? A la fois pour charger l’organisme en carburant et maîtriser son poids, voire en perdre si besoin…   Le poids est l’ennemi du cycliste : la gravité dès que la route s’élève est une composante essentielle de la …

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Fév 26

Positif. Tous dopés ? Le livre de Christophe Bassons dopage et AUT, il y a 17 ans …

Positif. Tous dopés ? Christophe Basson

Salut, Je connaissais de nom le coureur Christophe Bassons comme étant celui qui avait défié Lance Armstrong sur le sujet du dopage …   Je ne sais plus dans quelles circonstances exactement j’avais eu connaissance de cette histoire mais comme j’avais un peu de temps pour lire cet automne je me suis procuré le bouquin …

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Fév 24

Marcel Kittel renonce aux freins à disque …

Tom Boonen et ses freins à disque à San Juan. Photo : Instagram Tom Boonen

Le coureur allemand ne peut pas affirmer que ce sont bien ses disques qui ont coupé les chaussures d’Owain Doull lors de la chute de la veille mais par mesure de sécurité pour les autres coureurs, dans le doute, son choix a été vite fait. Retour au système traditionnel pour le reste de la course…

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Fév 24

Pour ou contre les freins à disque : que fait l’UCI ? 

Les freins à disque ça coupe !

Il y a une polémique qui enfle au Tour d’ Abu Dhabi actuellement sur les freins à disques. Cela fait un moment que la discussion est en cours : l’UCI les a autorisé, les interdits, les autorise à nouveau, les mets en période de test, c’est un peu n’importe quoi… A priori les freins à …

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Fév 23

Direct Energie – interview de Thomas Voeckler

salut je vous partage cette interview de Thomas Voeckler que je viens de regarder sur le YT de Direct Energie, très sympa ! Un regard très lucide sur sa carrière et la saison 2017 qui commence, pour lui et pour la team

Fév 22

Acide lactique et cuisses qui brûlent : comment éviter les crampes en vélo ? 

photo Team SKY Facebook

Aérobie, Anaérobie, seuil, crampes et acide lactique : tout cela peut paraître bien complexe au profane ou au sportif du dimanche. Pourquoi est ce qu’on a des crampes et surtout comment éviter d’en avoir ?   Salut tous, je vais essayer de dégrossir un peu tout cela ! Mal aux cuisses en vélo, douleurs aiguës …

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Fév 21

Bientôt l’Enfer du Nord, Paris-Roubaix : une 5 eme pour Tom Boonen ?

Tornado Tom sur ses terres

salut tous bon ça y est la saison démarre et je suis déjà en manque de Paris-Roubaix !   La liste des équipes a été publiée ces jours ci. Vingt cinq équipes seront présentes le 9 avril sur les pavés nordistes dont 18 World tour. On retrouvera également 4 équipes continentales pro françaises : Cofidis, Direct Energie, …

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Fév 13

Thierry Adam ne commentera plus le Tour de France 

Salut tous Bon ce n’est peut-être pas une bonne nouvelle pour lui mais perso je trouve que c’est réellement une bonne nouvelle. Je vais enfin arrêter de m’énerver contre ses commentaires… C’est peut-être pas bien de tirer sur l’ambulance comme on dit mais franchement en cyclisme je pense qu’on peut trouver mieux comme commentateur et …

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Fév 12

Wout Poels et ses nouvelles Sidi : ils sont fous ces coureurs ! 

Je me baladais sur Instagram et je tombe sur une vidéo de Wout Poels https://www.instagram.com/p/BQYP02qD3GO/ Ils sont marrants ces Sky, ils sont dans l’une des meilleures teams pro du monde et ils craquent le sac sur Instagram… Moi je trouve ça assez marrant de voir Wout Poels déballer ses nouvelles SIDI comme un gamin son …

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Fév 10

Cols mythiques

Dans la hotte du Père Noël cette année j’ai eu un nouveau bouquin sur le vélo : “les cols mythiques, dans la roue des grands cyclistes”.  En voilà une surprise qu’elle est bonne, comme surprise : je me suis régalé à le parcourir ! Les photos sont magnifiques prise soit pendant les courses soit sous …

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