janvier 2018 archive

Jan 23

Reprise de l’entrainement : endurance ou intensité en début de saison ?

Quelques conseils pour bien redémarrer après la coupure hivernale : Par quoi faut il commencer ses entraînements en ce début de saison ou période de reprise ? Faut il faire de l’endurance ou de l’intensité ? je ne suis pas breton mais ma réponse à la question sera ça dépend … Séb, tu te fout …

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Jan 20

Matos vélo – le salon Velo Follies 2018 à Courtrai en Belgique

Un petit tour sous un ciel plombé au salon vélo follies, un des plus grands salons du cycle en Europe : plus de 320 exposants ! Un truc de dingue … L’occasion de passer un bon moment à discuter avec les organisateurs de la Santini Ventoux aussi ! Le salon Velo Follies du 19 au …

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Jan 16

Lecture vélo – Contrôlé bâtard – Livre écrit par William Turnes

Dingue de vélo - contrôlé Batard de William Turnes

William Turnes a (enfin) sorti un bouquin : mais pourquoi si court 😭😭😭, j’ai kiffé ma race malgré mes 45 ans, entre les récits de cyclo, ces révélations incroyables et ce témoignage d’amour à Mary sans qui rien ne serait possible… Je suis peut être un cœur d’artichaut mais je ne pouvais plus articuler un …

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Jan 05

Matériel Vélo – Etude posturale – Specialized Body Geometry Fit

Dinguedevelo - body geometry Fit

L’étude posturale ça sert à rien qu’il disait … Ouais, bon, je veux bien mais explique moi pourquoi c’est la première chose que font les pros quand ils changent d’équipe ou de matos ?  Dans la mesure ou je n’avais jamais réellement pris la peine de mettre mon vélo à mes côtes et mes mensurations …

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