19 results for motivation

Sep 11

Ma nouvelle vie à vélo, Méli 1 / Alpe d’Huez 0, récit par Méli

Devant le grimpeur de l'Alpe !

J’ai croisé Méli au printemps sur Facebook et jour après jour j’étais surpris par sa détermination, jusqu’au jour ou j’ai failli tomber de ma chaise en voyant sur FB ses photos au sommet des 21 virages mythiques de l’Alpe d’Huez qu’elle venait de gravir.   Je connaissais un peu son histoire pour en avoir parlé …

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Août 10

La JPP 2017 – cyclo sportive Jean-Pierre Papin – Récit

JPP 2017 - Association neuf de Coeur

Compte-rendu de la cyclo JPP 2017 – dimanche 9 juillet Avec Séverine nous avons choisi d’anticiper notre arrivée à la montagne et d’arriver une semaine plus tôt finalement dans les Alpes. Du coup il était carrément facile de trouver une cyclo à faire le weekend précédent l’Etape du tour 2017 ! Recherche un petit peu …

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Août 07

Mon programme diététique vélo : comment j’ai perdu 25 kilos en un an 

Quand je dis que j’ai perdu 25 kilos en une seule année au détour de conversations autour du vélo ou de mon entrainement, la question qui reviens le plus : “comment t’as fait ?”   Comment perdre du poids en vélo ? J’ai perdu 25 kilos en un an …  Je n’ai pas eu recours …

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Juin 19

Entrainement cyclisme et montagne – Comment progresser en vélo en côte ? 

Comment progresser en côte - la montée du Semnoz

Comment progresser en côte : je crois que c’est une des questions qu’on me pose le plus souvent en discutant avec d’autres accro au vélo… Je ne suis pas un grand gabarit et je grimpe pas mal il parait ! Quels sont les trucs pour progresser dans les montées en vélo ?  Comment faire pour …

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Mar 07

Progresser en vélo après 40 ans

Assis dans mon sas 12 à attendre mon heure !

hello tous, Alors là, pour le coup je suis bien placé pour en parler ! Après 40 ans, le boulot, les responsabilités, les enfants, sa tendre épouse : autant de facteurs qui font qu’on ne fait plus de sport ou qu’on a pas assez de temps libre pour s’entraîner ! Est-ce qu’on peut progresser en vélo …

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Mar 03

Mon Etape du Tour 2016 : récit, ma première cyclo sportive depuis 25 ans !

Etape du Tour 2016

hello tous J’ai toujours été fan de vélo depuis à peu près l’age de 10 ans. Je regardais le Tour de France avec passion en étant ado et à 13 ans j’avais ma première licence FFC en poche. J’ai courru en FFC jusqu’en junior et me suis consacré ensuite à mes études en arrêtant quasi …

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Sep 20

Entrainement cyclisme – Coupure hivernale : comment la faire ?

coupure hivernale - grosse fatigue

On approche tout doucement de la fin de saison et on prépare déjà la suivante : quelle idée ! Il est déjà l’heure de planifier la saison suivante, préparer son planning d’entrainement mais que faire cet hiver ? Est ce que je m’arrête de rouler et combien de temps ?   On parle donc de …

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Entrainement

L’entrainement vélo qu’est ce que c’est ? Alors le premier qui me répond « ben je roule et fait des heures des selles » , il a une seule chose à faire : repérer la porte et …. sortir !!!!   PENSEZ à utiliser la recherche ou à visiter les archives par catégorie dans la partie droite …

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Qui suis je ?

bonjour à tous Soyez les bienvenus sur Dinguedevelo.com.   Je suis Sébastien MASNEUF, j’ai 46 ans et suis passionné de vélo depuis tout gamin.   J’ai commencé à le pratiquer dans une école de cyclisme puis couru en FFC de 13 à 20 ans sur route ou j’ai croisé dans les Flandres de futurs pros comme Cédric Vasseur …

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