Fév 27
L’un des principaux soucis du cycliste réside dans son alimentation : comment diable rouler et manger correctement ? A la fois pour charger l’organisme en carburant et maîtriser son poids, voire en perdre si besoin… Le poids est l’ennemi du cycliste : la gravité dès que la route s’élève est une composante essentielle de la …
Fév 26
Salut, Je connaissais de nom le coureur Christophe Bassons comme étant celui qui avait défié Lance Armstrong sur le sujet du dopage … Je ne sais plus dans quelles circonstances exactement j’avais eu connaissance de cette histoire mais comme j’avais un peu de temps pour lire cet automne je me suis procuré le bouquin …
Fév 24
Il y a une polémique qui enfle au Tour d’ Abu Dhabi actuellement sur les freins à disques. Cela fait un moment que la discussion est en cours : l’UCI les a autorisé, les interdits, les autorise à nouveau, les mets en période de test, c’est un peu n’importe quoi… A priori les freins à …
Fév 22
Aérobie, Anaérobie, seuil, crampes et acide lactique : tout cela peut paraître bien complexe au profane ou au sportif du dimanche. Pourquoi est ce qu’on a des crampes et surtout comment éviter d’en avoir ? Salut tous, je vais essayer de dégrossir un peu tout cela ! Mal aux cuisses en vélo, douleurs aiguës …
Fév 21
salut tous bon ça y est la saison démarre et je suis déjà en manque de Paris-Roubaix ! La liste des équipes a été publiée ces jours ci. Vingt cinq équipes seront présentes le 9 avril sur les pavés nordistes dont 18 World tour. On retrouvera également 4 équipes continentales pro françaises : Cofidis, Direct Energie, …
Fév 10
Dans la hotte du Père Noël cette année j’ai eu un nouveau bouquin sur le vélo : “les cols mythiques, dans la roue des grands cyclistes”. En voilà une surprise qu’elle est bonne, comme surprise : je me suis régalé à le parcourir ! Les photos sont magnifiques prise soit pendant les courses soit sous …
Fév 08
Vous connaissez le goûter des champions lol ? Ici le cuistot de la Sky nous donne la recette du petit déjeuner des meilleurs coureurs du monde… Lien de la vidéo Facebook :le Muesli de la Sky ! Si vous êtes fâchés avec la langue de Shakespeare j’ai tenté la traduction : Muesli …
Fév 08
salut tous Si vous cherchez un exercice pour augmenter votre force et puissance explosive Jetez un coup d’œil au Tweet de @petosagan : le champion du monde Peter Sagan n’y va pas de main morte à l’entrainement https://twitter.com/petosagan/status/820201820895186949?s=09 .@tourdownunder začína v nedeľu! / @tourdownunder starts on Sunday!! Dai, dai, dai, dai, dai! @BORAhansgrohe …
Fév 08
J’ai un peu ramé pour trouver la liste complète des fonctions de mon nouveau compteur GPS, et elle est juste énorme ! Attention il s’agit ici des fonctions pour le Kit complet avec toutes les options Fonctions “Cycle” Température actuelle Température maximale Heure 12h / 24h Distance totale pour plusieurs vélos Affichage de …
Fév 08
Salut tous Voilà j’ai craqué et me suis commandé mon nouveau compteur vélo ! Le dernier né de la gamme ROX chez Sigma… Le kit complet du ROX 11.0 avec capteur cardiaque et capteur de cadence est l’un des meilleurs rapport qualité prix du marché sur la gamme des GPS vélo selon moi. Déballage de …
Commentaires récents