Oct 28

Entrainement perso en VTT : KOM du lac

Lors d’une sortie vous aurez peut être un jour une surprise au retour en visualisant vos données Strava ! Pour rester motivé et attaquer la préparation de la prochaine saison rien de tel …

KOM du Lac à Villeneuve d’Ascq en faisant le tour en VTT …

Il y a un segment strava autour du lac urbain de Villeneuve d’Ascq et il faut croire que je l’ai fait en tapant bien dedans ! 33,9 km/h de moyenne et une pointe à 42 en VTT sur un chemin de cailloux, ça pique aux cuisses les amis ! Je suis classé le plus rapide sur 173 personnes :

KOM du Lac à Villeneuve d'Ascq 09/2016

strava – KOM du Lac à Villeneuve d’Ascq 09/2016

Pour ceux qui ne connaissent pas Strava : il s’agit d’une application sociale pour sportifs permettant de gérer ses entraînements tout au long de l’année et de mesurer ses performances sur certains segments de route et de chemins, voire de les comparer aux autres utilisateurs de l’appli…

Et KOM signifie King Of Mountain, le roi de la montagne, le plus rapide sur cette portion !

Bien sympa ce KOM inattendu à 44 ans lol

A+

Séb

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