Mai 30
La préparation générale – check, l’endurance – check, l’épilation – check, le surpoids de l’hiver éliminé – check ! On est en plein dedans ! La saison …. Elle bat son plein, soit vous allez attaquer les premières courses, soit vous venez de le faire… Il vous faut maintenant passer à la vitesse supérieure de …
Mai 26
“Quand est ce qu’il vaut mieux que je me lache sur l’alimentation ?” , question récente d’un jeune coureur passionné sur messenger … Ha ben en voilà une question qu’elle est bonne comme question aurait dit Coluche … Faire le métier c’est quoi d’abord ? Faire le métier c’est laisser tomber les alcools, …
Mai 18
Change de braquet, t’as quoi comme braquet, met plus grand, met plus petit : mais ils parlent tous comme ça les cyclistes ?! J’ai eu l’idée de cet article à force de voir de charmantes jeunes filles débutantes ne pas vraiment comprendre ce qu’on leur disait sur Facebook … Le braquet, c’est quoi ? Quand …
Mai 13
Le Braquet …. Le braquet, c’est quoi ? Quand on parle de braquet, on parle de la combinaison plateau (couronne avec des dents au niveau du pédalier) et pignons. Les pignons étant les petites couronnes avec des dents sur la roue arrière. Ainsi, emmener un énorme braquet
Mai 09
Vélo contre voiture : Scarponi, Offredo, et maintenant Chirs Froome ! A l’entrainement ce matin sur la côte d’azur, le triple vainqueur du Tour s’est fait lui aussi renverser par un chauffard !
Mai 08
Les bordures en vélo c’est quoi ? Quelques images valant mieux qu’un long discours, 3 eme étape du Giro 2017, démonstration de classe mondiale de comment faire péter un peloton en formant des bordures ! Le superbe coup de bordure de Quick-Step en vidéo : https://t.co/Igm2aHERKS#lequipeGIROpic.twitter.com/Ns3CUlmgyT — la chaine L’ÉQUIPE (@lachainelequipe) 7 mai 2017 …
Mai 05
Strava est un réseau social de sportif, disposant d’un site Web, d’une application et de nombreuses possibilités. J’ai coutume de dire que Strava est le FaceBook des sportifs mais en mieux et dédié au partage et à l’analyse de notre passion, pour le cycliste du dimanche comme le professionnel… Je ne parlerai bien sûr ici …
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