Fév 04
Hello tous, je vous explique aujourd’hui 5 erreurs classiques qui vous empêchent de perdre du poids pour atteindre vos objectifs sportifs… J’ai fait moi même un jour ou l’autre toutes ces erreurs ! L’objectif est d’ être plus performant et ne pas trainer des kilos inutiles, parce qu’honnêtement votre allure sur la plage m’importe peu …
Fév 27
L’un des principaux soucis du cycliste réside dans son alimentation : comment diable rouler et manger correctement ? A la fois pour charger l’organisme en carburant et maîtriser son poids, voire en perdre si besoin… Le poids est l’ennemi du cycliste : la gravité dès que la route s’élève est une composante essentielle de la …
Fév 08
Vous connaissez le goûter des champions lol ? Ici le cuistot de la Sky nous donne la recette du petit déjeuner des meilleurs coureurs du monde… Lien de la vidéo Facebook :le Muesli de la Sky ! Si vous êtes fâchés avec la langue de Shakespeare j’ai tenté la traduction : Muesli …
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