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Sep 11

Entrainement cyclisme – motivation et mental, reprendre le vélo après un long arrêt ?

Dingue de vélo - dossard sur le dos OK pour la JPP 2018

Restez motivés et croyez en vous et en vos rêves ! Je vous fait un petit retour sur 3 années d’entrainement, progression et parfois galères. Ne vous dites jamais que ce n’est pas possible : mon pote JC m’assurais depuis une paire d’année que je pouvais rentrer dans les 500 de l’Etape du Tour ! …

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Juin 02

Cyclisme et douleurs aux pieds en vélo de route

mes sidi Carbon mega blanches

J’ai bien galéré à trouver de quoi pouvait venir les %*¤$^@$ douleurs aux pieds que j’avais lors de certaines sorties en vélo ….   Peut être suis-je déjà touché par l’age, la fatigue, la chaleur ? Que sais je encore qui pourrait provoquer les douleurs que j’ai en vélo lors de certaines sorties …   …

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Sep 27

Comment garder sa motivation ?

Comment entretenir sa motivation toute l’année ?   Le cyclisme est un des sports parmi les plus difficiles qui soit. Je compare souvent avec le foot : essayez donc de vous jeter au sol en faisant semblant d’avoir mal pour qu’on vous laisse gagner la course… en foot vous avez un penalty vous gagnez. En …

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