Tag: menus

Avr 15

Les glucides : la clé de l’alimentation pour réussir une sortie une sortie en vélo de route ?

Le riz complet, beaucoup plus nourrissant que le riz blanc !

hello tous, vous en avez peut être marre de manger des pâtes tous les jours en tant que sportif d’endurance : quel autre solution se présente à nous en tant que cycliste pour faire le plein de carburant ?   Quels sont les alternatives en terme d’alimentation pour réussir vos sorties en vélo de route …

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