Les 7 erreurs… à ne pas faire à l’entrainement pour progresser en vélo

Je ne comprend pas je m’entraîne dur et je ne progresse plus … Je rentre des sorties et suis crevé, je roule pourtant tous les jours : qu’est ce qui cloche ? Il y a des erreurs classiques à éviter pour pouvoir continuer à progresser en vélo … Ces erreurs classiques qui empêchent de progresser en … Lire la suite de Les 7 erreurs… à ne pas faire à l’entrainement pour progresser en vélo